Después del verano nos damos cuenta de todo lo que hemos comido sin darnos cuenta, de la pereza que causa el calor y de las mañanas durmiendo o tirados en el sofá. Ahora deberíamos pensar en algunos detalles para no perder el control sobre nuestro peso.

- Beber mucha agua al día hidrata y elimina toxinas, no hace falta beber obligatoriamente 2 l. al día porque se hace pesado solo en pensarlo. Llevad una botella de agua en el bolso e ir bebiendo cuando la veáis.

- Intenta hacer el máximo de ejercicio, sube muchas escaleras y trabajaras piernas y glúteos sin gastarte ni un euro en gimnasios.

- Sustituye el café por el té.

y más cosas que podrás encontrar en esta web!
www.nutricionnatural.info 

Atención a H&M! porque seguramente de aquí a poco (se dice que el 17 de noviembre) H&M contará con la participación de algunas prendas de Versace.
Habrá que comprarse algunas, verdad? :)

Brandery's Time

Ya tenemos aquí la nueva edición Summer 2011 de The Brandery donde se une la moda, la cultura y el arte. Este año se celebra del 13 al 15 de julio dejando ver desfiles de la nueva temporada. En esta feria hay des de desfiles hasta conciertos de tarde-noche. Es un evento muy familiar ya que te encuentras a mucha gente que tiene cosas en común contigo, la principal y mas importante, la moda.
Aconsejo a todo el mundo y por supuesto a todas aquellas personas que les apasiona la moda que vayan!.

Hace unos días estube en Menorca pasando 2 semanas llenas de tranquilidad, sol, playas vírgenes y disfrutando de sus fiestas de San Juan tan típicas. Tengo que decir que es la segunda vez que voi y cada vez me enamoro más de este pequeño territorio.
Si vais os recomiendo que vayas haciendo excursiones de cala en cala y visiteis el pueblo de Binibeca, un pueblo muy pequeño y de casitas blancas. Y no os teneis que ir de la isla sin aver pasado una noche en "Sa cova d'en Xoroi", una cueva que de día es un bar y se hacen exposiciones y por la noche es una discoteca dónde pinchan los mejores Dj's.
En el campo de la moda, en Menorca, cómo es una isla y la gente cada día va a la playa, estan muy de moda los sombreros de paja. También para ir fresquitos tanto por la mañana cómo por la noche para ir a cualquier bar y tomarse una copa, también se lleva mucho vestidos blancos y de cualquier diseño, que los puedes conjuntar con sus famosas albarcas. Cómo es el zapato oficial de las Islas Baleares hay de cualquier color y diseño, las puedes cojer estampadas, de un solo color... Una marca muy buena de albarcas que yo aconsejo es " Es Castell".
Aparte también puedes ponerte con cualquier conjunto, joyas de temas marinos y ponerte sombra de ojos azul turquesa o dorado para darle luminosidad a tu estilo. 

 

 

Summertime...and the livin' is easy...

Os la sabéis?

Siempre que escucho esta cancion me acuerdo del verano pasado, y del otro, y del otro también...

El caso esque ya estamos en el bonito mes de junio, ya vamos acabando los examenes y toca disfrutar de la playa, el sol, los amigos, los conciertos y la frescura que se respira en el aire!

Aprovechad los últimos días que quedan para poneros en forma y lucir bikini/bañador!

Comed sano, un ejemplo son las cerezas (como las que he puesto) que ayudan mucho a depurar

el organismo y tienen mucha agua.

Otras frutas y hacer algun deporte al aire libre os servirá de mucho, ya que te pones en forma, ganas

salud y te pones morenita/o!.

Me encantaría que me escribiérais diciéndome que planes teneis para este verano.

Yo os contestaré enseguida!

Peace.

Mercadillos de segunda mano, lo mejor de lo mejor. Os podéis enterar muy fácilmente por las redes sociales e ir con vuestras amigas y aconsejaros las unas a las otras! Ademas, en la mayoría tienen precios bastantes asequibles y a la mano de cualquiera.
Estas fotos son del ultimo al que he asistido, en Barcelona-Passeig de Gràcia.
Os aconsejo que vayáis!!!!

El otro dia assistí a un local del centro en el que se celebraba la Sneaker Private Collection de la mano del sneakerhead spudd_webb. El evento estubo muy bien, mucha gente, buen ambiente y cerveza.